Self Defense Gerade in Zeiten wo Gewalt und Übergriffe beinahe schon zum Alltag gehören, ist es absolut wichtig, sich selbst verteidigen zu können. Grundlagen in Selbstverteidigung und eine gute körperliche Fitness geben jedem mehr Selbstvertrauen und ermöglichen eine bessere Einschätzung der Situation. Du wirst zudem schneller und gewinnst einen entscheidenden Vorteil.

Angst kann lähmend sein und somit können wertvolle Sekunden verstreichen, die für den erfolgreichen Ausgang einer bedrohlichen Situation wichtig gewesen wären. Mit dem Bewusstsein über Wissen zu verfügen, wie man aus heiklen Situationen unversehrt heraus kommt, geht man gleich mit einem anderen Gefühl auf die Strasse.

Gerade auch Frauen fallen oft in die passive Rolle des Opfers, da sie nicht wissen, wie sie richtig in bedrohlichen Situationen reagieren sollen. Das muss aber nicht sein! Selbst zierliche, kleine und vermeintlich „schwache“ Personen können einen großen, übermächtigen Gegner kontern, denn mit der richtigen Technik und dem Wissen über die Schwachstellen des Körpers ist alles möglich!

Self Defense wird bei uns im Rahmen des Ninjutsu Trainings gelehrt und es werden zusätzlich Workshops an den Wochenende angeboten. Zudem besteht die Möglichkeit des Einzelcoachings, bei dem individuell auf deine ganz speziellen Fragen und Anliegen eingegangen wird.

Komm vorbei und überzeuge dich selbst von der Kunst Selbstverteidigung!